如果不是辣的话还是可以的,鱼对妈妈的身体和宝宝的智力发育都不错,但是如果是辣的话就不要吃了,妈妈在哺乳期是不可以吃辛辣的食物的。另外建议妈妈们的饮食一定要注意卫生,最好不要经常出外吃,外面的东西比较不干净,可以的话还是自己在家煮比较好。
使用孕妇枕睡觉还是挺好的,可以托一托肚子,最重要的是可以垫着腰部(我的腰现在都经常很痛),侧睡的时候,可以用腰挨着它,那就不会把整个身体的力量都集中在左手左脚上了。有时候,也可以把它夹在两腿中间,这样睡也是蛮舒服的。
你好,孕妇枕头有用。孕妇枕头是专门为孕期妇女设计的枕头,一般摆放在腹部和脚部,有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,起支撑承托的作用。孕妇枕可以让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。孕妇枕在哺乳期也大有作用,能使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病可能性。选购孕妇枕头时应该尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应注意。
一般来说,如果出现孕中晚期胎位不正的情况,建议是可以通过胎位调整操纠正,也可以缓解脐带绕颈,但是要遵医嘱进行正确调整,以免加重脐带问题。
你好!最好还是食疗, 平时多喝水加速代谢, 多吃蔬菜水果。 可以用葱白和姜片冰糖煮水喝试一试 ,效果应该不错 ,也可以用白萝卜与生姜切片煮水喝,睡前泡泡脚去去寒气, 咳嗽了就吃些柚子, 止咳也不错的。祝健康!
你好,怀孕期间对钙的需求会增大,适当的补充钙剂是有必要的。至于维生素在饮食方面多吃些蔬菜,水果就能满足维生素的摄入,一般不需要特意去补的。
你好,孕前三个月可服用叶酸,一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。三个月以后不必用叶酸,在4个月的时候可以开始补钙了。
每天要多喝水,多吃蔬菜水果,因为蔬菜水果含有丰富的维生素,有助于修复口腔溃疡,还有就是要以清单饮食为主,少吃油炸食品和火大的食品,可以泡点菊花茶放冰糖饮用,有助于去火,不过我不建议过多饮用,因为这类茶饮是凉性的,喝多了对孕妇并不好,还是多喝水,多吃蔬菜水果,平时多注意饮食