葡萄适于一般人群人群食用,尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处。葡萄不仅能补充孕妇在孕期所需的营养,还有安胎功效。怀孕期间出现孕吐状况,孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服,能有效减轻孕吐。葡萄,抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
南瓜番茄排毒汤。材料:小番茄300克,小南瓜1个,红萝卜1根,富士苹果一个,清水800克,蜂蜜1大勺。做法:1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮。3、沸腾后,转文火煲10分钟。4、加入苹果大火煮沸。5、加入小番茄,大火煮沸,最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时,调入一大勺蜂蜜就可以了,酸酸甜甜很好喝。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
科学家认为,想要宝宝学会和他人社交,提高沟通表达能力,不妨试试美赞臣荷兰铂金版奶粉!美赞臣对宝宝的呵护是无微不至的,我选择美赞臣的原因就是看中了它的大品牌,高品质,富含DHA帮助宝宝大脑发育,能有效的提高宝宝智商和情商,好多妈妈都选择!
研究发现,2-4岁儿童EPA+DHA的每日适宜摄入量为100-150毫克。美赞臣荷兰铂金版奶粉科学配方,绝对能够满足宝贝对优质DHA的需求,促进大脑发育,对提高情商非常有好处哟。
宝宝长牙,吃磨牙棒挺好的,可以缓解长牙的不适,也让宝宝感触不同性状和质地的食物。当初我家宝宝长牙的时候,就给他选了婴尚磨牙棒,硬度适中,小家伙吃得可开心了,双手抱着吃,样子很可爱,哈哈~
7个月宝宝补充DHA可以促进大脑和视网膜的发育,提高学习记忆能力,想要宝宝聪明过人可以选择吃美赞臣荷兰铂金版奶粉,含有优质DHA,对宝贝大脑发育很有帮助!
专家说,宝宝大脑发育离不开DHA,而美赞臣荷兰铂金版中就含有DHA水平哦,促进宝宝大脑发育、还有胆碱、钙、锌等多元大脑发育营养素,提高宝宝学习潜能,让宝宝聪明,提高宝宝情商智商,让表达出色,会让你家宝宝更好跟其他小朋友沟通哦,让孩子打成一片,不妨试试看。
容易便秘的话选那种活菌含量高的孕妇益生菌会比较好一些,应对调理肠胃问题也会更有效一些,要说到哪个牌子的益生菌好,个人觉得life-space孕妇益生菌蛮不错的。不过很多孕妇都会出现妊娠便秘,平时除了吃点益生菌,也可以多喝点温开水、多吃蔬菜和水果。
由于孕妇的特殊性,一般建议吃专门针对孕妇的益生菌会好一些,这就要求得选有品质保障的,这样在菌株选用和食用安全上也能放心一些,另外如果孕妈本身对奶制品等过敏,在筛选时也要避免过敏源,个人觉得life-space孕妇益生菌不错,不妨试试。孕妇需要吃哪个牌子的益生菌,最重要要看有没有品质和品牌保障,其次还得查看成分表避免过敏源。
我就是每天都会吃一片汤臣倍健维生素C片的人,感觉还挺好的呀,像是牙龈出血、贫血这种缺乏维生素C的问题都没有出现吗,而且免疫力也不错,换季都很少感冒。
我们宝宝吃中文爱他美奶粉,含有母乳低聚糖能促进宝宝肠道有益菌生长,清淡不上火,宝宝很爱喝,特开心。