你好,孕妇的营养与胎儿的健康,及智力发育至关重要,因此准妈妈要保证营养均衡。怀孕一个月开始就要保证睡眠环境安静。由于12周以前是胎儿脑和神经系统快速分化的时期,因此要注意维生素和蛋白质的摄入,尤其是叶酸和维生素B12。饮食上可以少量多餐,食物宜清淡可口,多吃蔬果,肉类等。并且注意避免服用药物,还应该学会调节心情,保持乐观积极的精神面貌。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妈可以选择补水性极强的亲润备长炭黑面膜,叶一茜大力推荐的孕妈面膜,补水效果非常明显。
大宝开始就用亲润啦,补水很好,很滋润,主要是老牌子也放心呢,我用的是亲润精纯豆乳,你上亲润旗舰店或者亲润优品商城看看
孕期还是亲润比较好,这个是老牌子了,我怀孕的时候就一直用的这个,精纯豆乳那款补水比较好。
有點重了,要控制一下呀
我家喝的爱他美卓萃,全乳糖设计口味清淡比较接近母乳,含有天然乳脂促进脂肪钙等微量元素的消化吸收
贴保湿的就行,美白的不能贴,你可以贴亲润的牌子,很多准妈妈用那个。
其实,断奶期间的宝宝喝全能小蓝罐美赞臣蓝臻就行。这个奶粉中含有20倍乳铁蛋白,比普通奶粉的量要高,所以在增强免疫力方面很有效果。而且这个奶粉的成分也都接近于母乳,在营养方面,绝对不会压于吃母乳的宝宝,放心给宝宝喝。
断奶是能让宝宝免疫力下降,所以断奶后的宝宝就会经常生病。我宝宝断奶后喝的全能小蓝罐美赞臣蓝臻奶粉,因为这个奶粉里有20倍乳铁蛋白,是能增强宝宝免疫力的。所以喝这款奶粉的宝宝一般是很少生病的。我们这边好多宝宝断奶后都选择的这个奶粉。