所谓“月子水”就是蒸发出酒精的米酒水,在月子期间使用,防止身材走样,补血行气,促进血脉流通,调养周身血气,避免产后省体气血两需。
李全霞 门诊专家 妇产科 西安安琪儿妇产医院
要避免风直接吹到产妇和婴儿。冬暖夏凉,空气新鲜,阳光充足,清洁舒适、安静。室温夏天25-28℃,冬天20-22℃,湿度60-65%。室内每日早晚各通风换气1次,每次20-30分钟。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
不能,因产后机体的抵抗力下降,建议尽量不要用冷水洗澡,避免感冒。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
我姐姐之前去佳月荟坐月子的时候,就带了两件贴身的衣服,具体的里面的工作人员会给你说的,不用担心,里面什么都有的。
袋鼠妈妈就很不错啊,天然的可以试下,很温和
朋友推荐购买的,朋友吃了很有效果,所以推荐我也够买了,曲力适美国进口胶原蛋白肽固体饮料,富含孕产期妈妈必需营养成分,安全有效,收到就开始吃了,会一直吃哦,补维生素
如果你经济能力允许,可以参观下欧缇蔓,独栋空间大,装修风格轻奢很适合年轻的妈妈坐月子
月子餐讲究的是:清、调、补、养,我在乐山台阁月子中心住了28天,他们根据体质个人化定制,每天都不一样,口味还不错,整个月下来,帮我调理的很好。如果在家坐月子,真的不知道做什么好。
我也有这种想法,请月嫂一般要8千多不留宿的,只是简单的做做饭带下小孩。如果想要一直陪护的保姆费用大概要1万多起,还要包吃包住,这样算下来也差不多要2万起,还会打扰到家里人。江门安贝莱月子中心价格3-7万不等,如果要求不高选一个标准的套餐大概3万左右就可以。除了有人带小孩还有妈妈日常护理跟产后修复之类的,相对比后者比较划算。
有条件的,最好还是去月子中心吧,谁住谁知道!有家叫“十月后”的听说不错,你可以了解下。