产后最初6周不用急着考虑身材问题，这个时候是恢复期，最重要的是摄入足够的营养，保持精力才能给宝宝更好地哺乳。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
推荐一个我用的丰胸秘籍吧，哒哒哒，他的名字叫米醋生姜炖木瓜。将生姜洗净切小片，木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。
减肥肯定不要节食，要健康减肥
没有危害,但是如果你是吃那些乱七八糟的减肥药,那不保证的.例假期间最好不能吃药的，否则就有害了
整个经期，运动量必须减少，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高
只要多运动，便可达到减肥目的，空腹运动有损健康，都是不可取的，运动适量 ，吃饭注意营养准衡的同时，吃到七分饱就好了
饮食上要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖
韩国玉珠铉减肥瑜伽适合的，因为她里面有一节好像是腿部练习的。说也适合经期的时候做的。加油吧。那个挺好的。
不可以的减肥贵在坚持~~不在乎那一天两天的 ~~ 最后祝你减肥成功~~
当然可以呀，而且效果很好的。它是绿色养生食品，高膳食纤维提供饱腹感、低脂肪、低饱和脂肪酸、低胆固醇和低热量，没有副作用，不伤身体。
当然可以的，减肥药经常会有副作用，而塑引全谷物餐不会对身体造成任何损害，它是通过膳食调节体重的。