你好，一般香蕉，苹果，雪梨，等常见的水果都可以吃点，不过最好适量，不要吃太多。饮食以清淡为主。需要给孩子多喝水，多休息。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
小孩在冬季时上火了，你可以煮些冰糖雪梨水给小孩喝。也可以给小孩喝些小儿气星茶、菊花等来给小孩降火。而在冬季时，你可以给小孩吃一些温和的水果，例如：苹果、雪梨、葡萄等。另外，你也可以给小孩多喝些水。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
饭后可以增加运动，平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻
平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻
平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻
平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻
平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻
小孩脸上长斑要补维生素吗?吃什么水果祛黄褐斑淡黄褐斑?</p> <p class="wt-PicTxt-Txt"></p> <div class="wt-hd"> <form id="ansForm"> <textarea id="ansContent" name="content" class="textarea" placeholder="回复内容请控制在10个字到1000个字之间 "></textarea> <p class="emTips"><em class="arrow-up"></em>回复一个问题?太阳穴的辐射斑最近才发现的,以前用了很多大牌,还是只有一点点效果，后来姐姐推荐了佰肌净,仅仅两个多月皮肤白皙干净。后来才明白,要想去辐射斑，一定要努力选择好产品
平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻
可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多，但只能帮助你缓解便秘的情况，想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题，你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的，你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。可以再某宝 搜索秘畅。
感冒咳嗽吃什么水果可以缓解呢？冬春交替的时候气温忽高忽低容易感冒咳嗽，感冒咳嗽后应多吃些新鲜的蔬菜水果，加强自身抵抗力。咳嗽多痰多吃梨，梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的作用。花椒炖梨可以强力止咳，有非常好的止咳效果。炎症咳嗽多吃橘子，橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解支气管痉挛，起到祛痰、止咳的作用。如果感冒咳嗽严重，可以服用感冒药的同时尝试下慢严舒柠清喉利咽颗粒，缓解外感风热所致的咽喉发干、咳嗽等症状。
感冒咳嗽吃什么水果可以缓解呢？冬春交替的时候气温忽高忽低容易感冒咳嗽，感冒咳嗽后应多吃些新鲜的蔬菜水果，加强自身抵抗力。咳嗽多痰多吃梨，梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的作用。花椒炖梨可以强力止咳，有非常好的止咳效果。炎症咳嗽多吃橘子，橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解支气管痉挛，起到祛痰、止咳的作用。如果感冒咳嗽严重，可以服用感冒药的同时尝试下慢严舒柠清喉利咽颗粒，缓解外感风热所致的咽喉发干、咳嗽等症状。
便秘主要是因为饮食不规律、排便习惯不好、肠胃功能减退等等原因造成，改善便秘的方法最基本的就是饮食规律，合理膳食，便秘可以吃点御芝林变通牌天天胶囊，有助于肠道蠕动排出大便，效果还是挺好的。
苹果、雪梨、香蕉都可以，还要多吃些蔬菜。