吃西瓜可以减肥的,但不能吃太多啊。
你好。长时间使用卫生巾,会使得皮肤缺氧而出血瘙痒的症状,也可能是卫生巾上滋生的细菌感染了皮肤而引起瘙痒。因此建议在经期要常更换卫生巾,如果四处瘙痒,不要用手抓,可用温开水清洗外阴,保持清洁。对于目前已经溃烂的皮肤,建议保持清爽干净,可适量使用一些药物,如尿素软膏等。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
①苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。②木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。③西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。④奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。⑤吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你只要不吃那些过于清热、降火的,就没什么关系啦。
可以吃些奇异果,有也美白有可有利身心
在睡觉前喝一杯牛奶加蜂蜜,做做扩胸运动,我试过,坚持三个月就会有效果了
你可以多吃些牛奶、羊肉、桂圆这些啊,都是很好的美容食物啊。
你不要吃那些辛辣的食物,就可以很好的排毒了。
你不吃那些寒凉的蔬菜就可以了,这个自己注意一下就行了。
你就可以吃这个红枣、当归、阿胶来补下吧,应是可以有效果的啊。
你应多吃些蔬菜类的食物,不要吃那些容易上火的食物啊,还有就是要保持好的心情,这样睡眠质量就能有所好转了。
你可以多喝水啊,多吃蜂蜜啊,多吃蔬菜和水果啊,你只要做到了这些,就能使你的便秘好起来的啊。