你好,根据你的情况,经期不建议吃药,至于 治疗盆腔炎用外用药物是比较好的方式,像国外的莎泊琳娜,对治疗盆腔炎之类的妇科炎症有很好的疗效。治疗是必要的同时还需要配合一些日常生活中的护理,这盆腔炎才会彻底治愈。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产后瘦身,可以从调节自己的饮食结构开始,应荤素搭配,多吃瓜果蔬菜,食用的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好要适量。并且,尽量少吃甜食和油腻的食物。可以多吃有减肥效果的食物,如苹果、梨、香蕉、菠菜和西红柿、木瓜、西柚、奇异果等。
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一定要科学减肥,比如早饭吃营养餐,中饭和晚饭吃蔬菜瓜果白肉丰富的减肥餐。同时可以吃点黄金搭档益生菌,能更好的帮助你消化,减少副作用。
平常就要注意多加锻炼身体,加强自身身体素质,营养清淡要丰富,
可以吃营养比较全面且有祛湿药食同源食材的畅可轻调理,又可以代餐,一餐合下来也就12块钱左右,微量元素和膳食纤维都比较足量,都是我们平时饮食很缺的东西,吃上一两个月就会体感比较明显的
你就吃这个猕猴桃、西瓜这些水果吧,它们都是可以使你有很好的美白效果的啊,你可以多吃一些啊。
你只要在日常生活中,多注意这个饮食均衡就可以了,这样就可以,你可以试试啊。
建议不要不吃偏冷的水果,草莓,西瓜就不要嘴馋了
苹果、木瓜都可以有助身体恢复