您好,由于现在不太清楚市面上的减肥药是什么成分,所以不好确定是否对胎儿有影响。最好的方法还是通过运动锻炼来减肥。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
多吃水果蔬菜,热量不高但是可以帮助通便呢。
晚餐吃什么减肥最快,当然不能错过玉米。玉米含有丰富的钙、磷、维生素E等,这些营养物质有利于降低血清胆固醇。还有韭菜除了具有壮阳的效果外,还有增强肠胃蠕动、排除肠道过多营养、通便清肠、消除脂肪等功效。胡萝卜含有果胶酸钙,当它与胆汁酸磨合时需要动用血液中的胆固醇,从而降低血液中胆固醇的含量,有效瘦身减肥。
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。不过你现在还要喂奶,建议等宝宝断奶再试吧。
怀孕的时候孕妈妈最好别想减肥,因为减肥会减少营养的吸收,不利于胎儿的成长。但不想长胖的孕妈妈们可以多吃点水果,特别是杨桃和苹果等,吃了能帮助孕妈们长胖哦! 杨桃:杨桃的营养价值高,含有对孕妈咪健康有益的多种成分,能减少孕妈咪机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妈咪肝脏,帮助孕妈咪降低血糖。 苹果:含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果,孕妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
产后吃水果减肥是有诀窍的,要注意吃水果的时机,还要注重水果的选择。最好餐前吃水果,可减少对脂肪性食物的需求,可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖,可快速被机体吸收,提高血糖浓度,降低食欲,水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。建议吃的水果有苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
可以调理的。自己平时也要注意饮食什么的,例如,寒凉生冷的食物要少吃啊,注意保暖啊,经期的时候不要吃凉啊等等。可以经常的熬点红糖姜汤喝的,对暖宫驱寒也是很有帮助的。
很多药都是不可以吃的吧,例如减肥药就是一种啦,还有就是一些妇科用药啦,也是啊。
你就吃这个水果木瓜来丰胸吧,这个应是可以的啊。
你可以多吃蔬菜、苹果、香蕉这些啊,都是很适合你吃的啊,这样对你给你的排毒有很好的帮助啊。