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产妇月子护理

  • 其实在月子里想要用洗面奶来洗脸,你最好就是选用一些孕妇专用的或者是专门为哺乳期妈妈设计的洗面奶会更好些,例如:你可以选用纯植物洗面奶,这是不太影响到小孩的健康,但是在洗脸时,你需要用温水。在日常生活中,你需要多吃水果和蔬菜,保持荤素营养搭配,一定要做到饮食均衡。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,通过你的描述,是可以,不会影响婴儿的。建议放松心情,注意休息,加强营养,保持外阴清洁,多吃易消化的食物,定期检查色身体就可以了。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 不影响,建议食谱的话以五谷、根茎及豆类为主,多吃绿叶青菜,牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质,草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,在月子期间妈妈最好不要经常抱新生儿,在月子期间妈妈都是需要多休息的,如果经常抱宝宝的话很容易会让妈妈感到疲累,同时也有可能会引起腰酸等情况,如果妈妈想抱宝宝的话可以让宝宝躺在你的身边,你用手轻轻的环绕着宝宝就可以了。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 一般来说,冬天坐月子的话,一星期洗一次澡也就行!同时牙是一定要刷的,不过一定要用温水来刷牙。另外,宝宝也不必要每天都洗澡。新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视。

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  • 没问题的,山楂片能够开胃消食,活血化瘀呀。而且夏天容易食欲不振,吃点山楂片能改善很多。同时,山楂还能够促进子宫收缩,对于产后恢复也很好的,只是月子期间,什么东西都别吃太多,山楂片虽然好,但是比较酸,还是适量吧。

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  • 其实孕妇产后坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改变传统不利的观点,月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的,这时应要更应注意个人卫生。一般在产后一星期后就可以洗澡洗头,牙刷要选择软毛的,要用温水,不能盆浴,千万不能着凉。2、睡眠休息:生产过后产妇身体虚弱,应保证充足的睡眠,并且需要保证睡眠的质量,还就是注意室内通风,要保持空气清新的居住空间,但注意不能使大人和小孩着凉。3、营养饮食:饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物,多喝一些汤是有助于乳汁分泌的,这样就能促进宝宝的健康发育。尽量做到营养均衡,要多吃些蔬菜和水果。这些都是你在月子里需要多注意的,另外你有时间也需要带小孩去晒太阳,多给水他喝。

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  • 你好,根据你的描述,坐月子期间如果不好好休息的话是很容易落下病根的,一般来说月子期间是不建议太长时间抱小孩的,腰部的疼痛也是属于多发的情况,建议不要提重物,注意保护腰部。

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  • 一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

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  • 您好,产后也一样要保护口腔的清洁卫生,特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意,每次饭后要刷牙。刷牙要选用软牙刷,不要横向刷,要纵向仔细地清理齿间积食。如果不刷牙,反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。

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  • 孕妈妈您好,产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主,如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍,即可进食普通的食物,如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则,在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配,荤素结合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。

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  • 产妇能喝米酒。产妇喝米酒的好处:米酒水就是米酒经过高温蒸发,将其酒精成分蒸发掉,剩下的米酒液。它还有一个别称就是又称月子米酒。产妇喝月子米酒具有以下优点:1、月子米酒水富含氨基酸,维生素等天然养分,能满足产妇组织修复和母乳合成的需要; 2、富含酵素,能提高神经和肌肉组织的兴奋性,预防产后忧郁;3、行气活血,能促进血液循环,增强新陈代谢,抵御寒邪入侵,预防产后肥胖;4、温和热补,改善体质;这些特点都是产妇上佳的营养品所应该具备的。所以要想产后内外兼修,光彩照人,塑造身材,月子米酒可是必不可少的!产妇喝米酒需注意:米酒可以直接作开瓶生饮,也可以加热后饮用;米酒保鲜方法是把一个鲜鸡蛋放在未煮的米酒上,两小时后,蛋壳的颜色开始变深,随着时间的延长,蛋壳的颜色逐渐变深,这样,米酒的保鲜时间可以延长2.5倍。把米酒用完后,鸡蛋仍然可以食用。

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