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产妇月子护理

  • 您好,建议还是少喝,米酒里面也含有酒精,对小孩不好。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好,根据你的描述产妇在月子里生病,而且还喂奶的话建议食物调节,若严重的腹泻是可以吃些肠道活菌制剂的,建议不用担心;另外产妇体弱,建议多注意护理以及饮食,做好产后复查,祝健康。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,不知道您指的具体是什么食物。一般只要不是变质的,超过保质期的,充分加热过的食物,都是可以的。建议多吃一些富含蛋白质的食物。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,产妇产褥期是需要好好护理的,要调养好身体,以免受到感染。产褥期要多卧床休息,要做好保暖工作,避免着凉或者导致关节遭到风、寒、湿的入侵。另外,要勤洗头洗澡,才能保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 你好,产妇在生产后应该尽量的准备多一些衣服来更换,如果是夏天的话要注意出汗后一定要清理干净,及时的擦掉。如果是冬天的话要准备好御寒的衣服,不要让自己着凉感冒。同时要注意饮食和适当的运动,这样才可以帮助身体的恢复。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 冬天坐月子能吃水果,可以补充维生素?C?和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适,可以将这些水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃。<BR>1、苹果:含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。<BR>2、梨:梨味甘,性寒,含大量水分,有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之,小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。<BR>3、橘:橘味甘酸,性温,含大量维生素,尤以维生素C最多,并含丰富的钙质,能保护毛细血管的完整性,使皮肤变得柔嫩,防止产后面部皮肤皱纹形成,可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D,泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒,并能促进婴儿对钙的吸收,防止小儿佝偻病的产生,增加产妇对严寒的抵抗力,对产妇受凉后伤风咳嗽,有增强药物治疗的作用。每日用橘核20~3

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  • ·坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时,应注意三个方面: 1、注意空调风不可以直接吹向产妇; 2、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子; 3、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。 ·产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内不可洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。 ·产妇可用温水刷牙,但应注意选用的牙刷不要太硬。 而传统的产后“不刷牙不梳头”的说法没有科学根据。 ·产妇每天应安静睡眠8—10个小时,能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。 ·睡眠时,产妇应采用侧卧位的睡姿,以促进子宫恢复。 · 产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以满足身体恢复的需要。

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  • 研究表明,产后及时清洁身体可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。不过需要注意以下几点:1、冬天在剖宫产后7-10天即可淋浴。2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右。3、最好淋浴,不适宜盆浴,如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。4、每次洗澡的时间不宜过长,一般5--10分钟即可。5、冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。6、洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉。7、伤口一般在这时候已经愈合,表面如果有出汗留下的污渍一定要清洁干净,而且洗后必须擦干净,保证伤口干燥就行了。

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  • 剖腹产月子食谱<BR>  三个阶段“月子餐”要点各不同<BR>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<BR>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<BR>  开胃为主的产后第一周<BR>  拒绝油腻?口味要清爽<BR>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<BR>  补血为要的产后第二周<BR>  多吃补血食物并补充维生素<BR>  进入

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  • 需要均衡全面的营养,主食大概需要每天400-500g左右,鱼、禽、肉类等动物食品150-200克,一只鸡蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。

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  • 一般来说,如果坐月子期间,是应该多吃富含营养的物质 如鸡肉、鸡汤、鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等食物的,这些都含有大量的动物蛋白,是可以增加母乳的分泌的。不能吃太多寒凉的食物。

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  • 我曾经在我家那本上看到过这个,上面说:每个产妇的体质都不一样,但是总体上分为三种:寒性体质的产妇通常会有腹泻、四肢冰冷等表现,月子可以选择温补的食物,可适当多吃苹果、草莓、樱挑等水果。不宜吃西瓜、梨子、菠萝还有其他的凉性水果,书上还特别说,要是是北方及寒冷冬季分娩的产妇,饮食上更要注意不宜多吃寒凉的食物。热性体质的产妇,可出现脸红、手脚心热,坐月子期间就要吃凉性食物或药方,比如甘露饮、六味地黄丸等。体质偏虚的产妇,通常会有疲倦,可适当多吃些糯米、小米、黄米、山药、红薯、胡萝卜、香菇等食物调养,希望对你有用哦~

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  • 产妇做月子一般都是一个月,但是也有书上说是42天左右为宜,这个的话,就看你自己咯,但是很多产妇都是以一个月为期限的。

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  • 产妇在坐月子期间是可以开空调,这个你不用担心,但是要注意温度不能过低,要是不开空调,一直闷着对小孩和产妇都不好的。

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  • 产妇坐月子可以看电视,不要看太久,一般一个小时就好了,要是客厅比较小的话,那就不要看比较好。

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