你好，春天应该食用养阴润燥的食物。香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖都是不错的，应该少吃荔枝、桂圆、柿子、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等，这些对孕妈妈都有不好的作用，应该少吃为妙。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，孕妈妈在春天不要喝咖啡、可乐、浓茶等，这些对于孕妈妈来说都是不适合的，如果你那边的气候比较干燥记得不要经常吃一些大补的食物，这样很容易引起上火。可以多吃一些滋润的食物，雪梨雪耳等都是不错的选择。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
食补胜过药补，当然吃钙片也是可以的，喝高钙奶就更好啦。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
吃蔬菜、水果，植物蛋白之类的食物。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物，也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外，还要吃一些干果，因为带壳类的食物，里含锌很高，是胎儿发育头发，大脑不可缺少的，水果.蔬菜，豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
当季的水果都比较好，不要太燥热和太寒凉就行
最好不要吃龙眼、荔枝，还有山楂，对子宫不好。
西瓜和葡萄要少吃哦~糖耐过关的话可以控制
一天吃一个苹果，一个香蕉
橙子、猕猴桃等酸性水果含有大量的维c
吃新鲜的应季水果比较好，不要太燥热和太寒凉的就行
孕妇吃苹果，桃子等水果好，孕妇不能荔枝、桂圆、山楂等水果