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泡泡雪人 2013-04-04 22:44:49

备孕期间是不是不能吃青菜？

想怀孕的人可以吃青菜豆腐汤吗？

被采纳回答
爱哭的momo

爱哭的momo 2013-04-06 22:39:29 向我提问

备孕期间可以吃青菜，还建议多吃一些，因为青菜当中含有身体所需要的维生素和胡萝卜素和钙铁，多吃青菜可以增强免疫力功能，还可以保持血管的弹性，因为青菜当中含有大量的纤维，可以使一些胆酸排除体外防止动脉硬化，粗纤维同时还可以促进肠道蠕动，防止便秘等问题，青菜当中含有的维生素C还有防癌的作用，备孕当中多吃蔬菜比较好，青菜豆腐汤是可以吃的。
备孕期间不能吃什么 备孕期间可以泡脚吗 男性备孕期间注意事项有哪些

回答（2条）

cewqperere 2013-04-04 23:39:49 向我提问

肯定可以吃的，只要没有很多农药打的青菜就可以了。

timeyleen 2013-04-04 22:50:19 向我提问

当然可以吃青菜豆腐汤的，青菜吃了可以补充很多维生素和矿物质。

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