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大皇冠宝宝 2016-04-12 08:00:06

产后如何补血效果才好呀？我好想补一下。

产后如何补血效果好？孩子出生后我身体一直没恢复，想补补血。

被采纳回答
燕燕果果妈

燕燕果果妈 2016-04-12 09:16:45 向我提问

亲，产后补血的话，我感觉宝妈可以适当的吃点猪肝，或者是红枣类的辅食，这样有助于补血的哦，平时的时候多注意休息和营养
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回答（2条）

turningzl 2016-04-12 08:36:47 向我提问

产后补血也是很有必要的，多吃些含铁量丰富的食物，红糖也要适量的吃很有用的，这也需要慢慢调理的。

我的爱添一个 2016-04-12 08:07:23 向我提问

产后补血首先就是注意饮食均衡，多吃动物内脏，比如猪肝，鸡肝，鸭血都是很好的补血食物，还有红枣也是不错的。

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