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顺顺124 2016-04-18 18:00:02

多吃蔬菜利于健康，怀孕初期应该吃哪些蔬菜？

被采纳回答
妈咪tintin

妈咪tintin 2016-04-18 19:13:18 向我提问

你好，怀孕初期是可以吃各种蔬菜的，如如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，及动物肝肾、豆类、水果如香蕉、草莓、橙子等、奶制品等，这是都是富含丰富叶酸的食物，很适合孕妇吃，但是对于水果，有的属于寒性的水果，和吃了容易上火的水果就要少吃。
孕妇吃什么蔬菜 怀孕初期应注意哪些 怀孕初期饮食

回答（2条）

满溪流水香 2016-04-18 18:45:44 向我提问

怀孕初期应吃些性平和的水果，如梨、苹果等。不宜吃寒性水果，如香蕉、柿子等。不可多吃热性水果，如荔枝、龙眼、草莓等。

唐大翔 2016-04-18 18:07:28 向我提问

怀孕期间一般的水果都可以吃的，注意多样化。指导意见：不同的季节可以吃不同的水果，一般的水果都可以吃的。
:其实只要注意不要太多糖分,另外桂圆荔枝热性的水果不吃,其他都吃点不要紧,但是不能吃冰过的,对胃不好

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