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Anita0515 2016-04-29 12:59:59

哺乳期可以减肥吗？怀孕长得太胖了

回答（2条）

我的宝是小小江 2016-04-29 13:23:41 向我提问

可以适当的减肥。饮食上注意清淡，少吃多餐，多吃含蛋白质、含钙食物，多吃水果、蔬菜，少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动，每天坚持，这样的减肥方式比较有效健康。
哺乳期怀孕 哺乳期如何减肥 哺乳期怀孕怎么处理

命中有时终须有 2016-04-29 13:06:29 向我提问

哺乳期可以减肥，但最好是要运动减肥，不要吃减肥药，这样对奶水不好，不利于宝宝的健康

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