快问首页/ 月子/ 产后恢复

子茗贝儿 2016-05-02 11:00:02

女人坐月子可不可以吃蔬菜的呢？

我平时最爱吃蔬菜了，现在在月子中，我婆婆说产妇不能吃蔬菜，我想知道女人坐月子可不可以吃蔬菜呢？吃什么蔬菜比较好？

回答（2条）

张十二-- 2016-05-02 11:34:25 向我提问

可以
坐月子可以吃虾吗 女人坐月子都不能吃什么 坐月子

任猪猪bobo 2016-05-02 11:05:08 向我提问

您好，产后除了吃禽肉蛋鱼之类的，还必须搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果刚从冰箱拿出来也不能立马吃，可热一下再吃。可以喝酸奶的。另外要适当运动，增强胃肠蠕动，有助于减轻便秘。平时多喝水。

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