孕妇补钙产品哪些好？姐妹们孕期如何补钙呀？_快问

冉再 2016-05-20 13:00:03

孕妇补钙产品哪些好？姐妹们孕期如何补钙呀？

: 2013哼哼 2016-05-20 13:45:36 向我提问

可以补钙的，补钙胎儿才能够健康发育，缺乏钙质的话，胎儿的骨骼发育会受到影响的。可以吃无糖型的颗粒补钙。在饮食上要注意摄入含钙高的食物。多吃骨头汤、鱼类、豆类制品等。在熬骨头烫的时候要注意放一些醋进去，有助于骨头里面钙的溶解。

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: 可爱浵浵 2016-05-20 13:08:55 向我提问

孕期补钙非常重要，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时，也同样要及时补充。