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晴子可爱 2017-09-24 14:01:00

产后第一阶段吃点什么好？刚生完小米红枣粥可以吃吗？刚生产完的产妇吃什么理想？

产后第一周吃什么好？哪些饮食适合刚生完孩子的产妇？刚坐月子怎么吃？

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回答（1条）

贾文玉 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-09-24 17:01:00 向我提问

提示：杂粮与大米的比例为1:3。产后第一周是产后营养的第一阶段。晚餐：淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜.晚点：配方奶。午餐：虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤；午点：牛肉菜心粒粥。
产妇吃什么 孕妇流产后吃什么好 刚怀孕能同房吗

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