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mb46890315 2018-04-05 21:32:24
月经期可以吃桂圆吗、产妇可以吃桂圆吗？
常话说的好，女人要照顾好自己，在月经期和生产后都要特别注意保养，事半功倍。以前痛经的时候，妈妈也会煮点桂圆红糖水给我喝；记得做月子的时候，婆婆煲汤时也会加几粒意康德的桂圆一起炖再拿给我喝。老人家都是这样做，可是有些朋友却反对这样吃桂圆，我也有疑虑，想具体了解下月经期可以吃桂圆吗？产妇可以吃桂圆吗？
回答（1条）
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mb46896776 2018-04-07 20:25:22 向我提问
桂圆/桂圆干一直被视为女性调养身体的好补品，女性在产后，或者经期吃桂圆帮助很大的。经期和产后，女性身体都处于血虚状态，桂圆有补气补血，通经活血的作用，女性这个时候吃桂圆，能够帮助很快恢复身体。所以我们平时可以多吃一些桂圆/桂圆干的，这样就能更好的调理身体。桂圆红枣枸杞都是滋补良药,易泡发,易上火,但是如果直接泡水喝,就不太会上火,还有养颜美容的效果。桂圆主要产于南方，品种也多，市面上只有少数品牌卖的桂圆质量好，如同仁堂，福临门和意康德等，但是同仁堂的价格是意康德的2倍以上。家用的选择意康德的比较实惠。
