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mb47566370 2019-09-21 20:46:02
产后瘦身运动教程有没有存的妈妈们分享阿~
回答（2条）
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mb47961840 2019-09-22 13:40:36 向我提问
一天一两个小时就可以了，平时如果有时间，或者不累的话，可以练多几个小时，对身体也好，而且有帮助减肥的效果，又不会影响到宝宝，只要有充足的营养就可以了 -
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mb47569654 2019-09-22 12:56:11 向我提问
孕妇是可以做瑜伽的，但是注意力度应该轻一些，难度要小一些的。特别是孕早期的时候，适当的进行瑜伽，可以身心愉悦。
