快问首页/ 月子/ 产后恢复

好吧我知道了 2022-03-21 20:00:14

血气不足的症状有什么表现？

头晕、没力气，脸色也苍白，这是血气不足的症状？产后这段时间一直是这样的表现。

被采纳回答
夕尔

夕尔 2022-03-21 20:46:46 向我提问

产后身体多处于气血亏虚状态，滋补气血在饮食上可以多吃大枣、阿胶、黄芪、蜂蜜、山药、人参、小米、核桃、花生、百合、牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、鹅肉等等性质偏温，有补益气血作用的药食物。桂圆黑米红豆粥，将桂圆、黑米、红豆洗净熬粥煮烂服用，营养丰富，非常适合产后女性服用。
性病有什么症状 怀双胞胎有什么症状 怀孕症状有哪些

回答（1条）

iezimuxu 2022-03-21 20:10:03 向我提问

生活中有很多人由于供血不足会经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘的呢过症状。建议平时应加强饮食营养，多吃补血的食物，红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次