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牙儿乐 2013-06-10 22:51:33

备孕吃什么可以提高将来怀孕时妈妈的抵抗力啊？

被采纳回答
华华英雄

华华英雄 2013-06-11 22:29:28 向我提问

如果你觉得自己身体不够强壮，可以补充一些维生素复合片，比如带有叶酸的福施福。平时多喝水，预防感冒，多吃点好的。
备孕吃什么 备孕知识 备孕食谱

回答（3条）

sweallywu 2013-06-10 23:55:33 向我提问

多吃一些应季的水果和蔬菜、可以吃维生素C，尝试做瑜伽。

小金桥 2013-06-10 23:29:33 向我提问

其实，饮食均衡最重要，还有良好的生活作息习惯。

cowboy47 2013-06-10 22:52:23 向我提问

我个人是觉得多运动，晒太阳，吃谷物，豆类，天然的本地产的水果蔬菜，多吃骨头汤鱼汤。饮食调节和运动结合是最好的。

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