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虎妞妞妈 2013-06-15 20:15:44

坐月子吃什么最好？

新手妈妈，正在坐月子，现在不仅仅是自己一个人了，还要照顾到小孩，很想知道坐月子期间吃什么是最好的？

被采纳回答
小小眼睛侠

小小眼睛侠 2013-06-17 19:25:05 向我提问

坐月子期间吃东西要考虑到个人也要考虑到小孩子的，因为妈妈吃什么对小孩子都是有影响的。所以不能够按照自己的口味来，最好就是听听老人言。多吃点小米粥、姜醋煮猪脚、鲫鱼汤、甲鱼汤等补贴补钙的食物。
女人坐月子都不能吃什么 坐月子 便秘吃什么水果最好

回答（3条）

瞬间de目光 2013-06-15 23:25:44 向我提问

因为产妇生孩子的失血过多，要吃一些补血、补铁的食物，例如猪腰、猪肝

cymzWWW 2013-06-15 20:51:44 向我提问

最好的话这个太难定义了，不能够因为某样好久一直吃，要丰富些，不能太调

Lucy_Yang 2013-06-15 20:38:44 向我提问

只要不是吃生冷的、辛辣的东西、坚硬的食物都可以，最好是老母鸡汤

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