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山东胖娃子 2013-07-02 22:17:15

青少年怎样补钙才能使个子长得高一些？

14岁，个子一直很矮，挺自卑的，怎么才能长高点。

被采纳回答
清音之藤

清音之藤 2013-07-04 22:10:28 向我提问

首先，选择一些适合你现在这个年龄段吃的钙片，然后多出去运动，打篮球，跳高都利于长个儿，平时没事也多晒晒太阳。如果都没用，不妨去检查一下，也可能是缺了其他的微量元素。
怎样锻炼才能长高 怎样才能瘦腿 怎样才能快速减肥

回答（3条）

十分钟的邂逅 2013-07-02 23:06:15 向我提问

吃点钙片，晒晒太阳

爱爱串烧曲 2013-07-02 22:30:15 向我提问

不用太急，你还会长的！

晴日幽幽 2013-07-02 22:23:25 向我提问

多运动，打打篮球挺不错的

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