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多多鸭子 宝宝年龄 3岁10个月 2014-03-04 14:41:19

孕妇可以吃泡椒凤爪吗?对孩子会有影响吗?

老婆很喜欢吃泡椒凤爪,可是现在怀孕了,总觉得这些吃多了不好,可她不听,孕妇可以吃泡椒凤爪吗?会不会对孩子有影响呢?

被采纳回答
Billy

Billy 高级编辑 太平洋亲子网 2014-03-04 15:28:39 向我提问

孕妇慎吃泡椒凤爪。


孕妇慎吃泡椒凤爪的原因:凤爪也就是鸡爪。其中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质,而且口感爽滑不油腻,不容易引起准妈妈的反感。可是加入了泡椒等刺激性的调味食材,准妈妈在孕期可要慎吃了。可是泡椒凤爪,放入了大量的辣椒调味品,如辣椒油、泡椒。辛辣的食物,如辣椒、胡椒和花椒等调味品刺激性强,多食用容易引起便秘,尤其是对于已经怀孕的准妈妈来说,因孕期身体结构发生变化,或多或少有便秘的症状,而辛辣性的食物则容易引起肠道干燥而加重便秘,因此准妈妈更应少吃。


孕妇吃泡椒凤爪的正确方法:如果准妈妈真的嘴馋,偶尔吃一两次并无大碍。孕期饮食关键在于不偏食不过量,尽可能的选择孕妇喜欢的食物,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白与优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素与矿物质,这样营养才均衡。

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