快问首页/ 月子/ 产妇饮食

阿妈在大厅 2013-07-23 22:01:51

产妇吃什么蔬菜好呢?

产妇应该吃什么蔬菜比较好?

被采纳回答
金鸡独立

金鸡独立 2013-07-23 22:34:51 向我提问

什么蔬菜都好,只要洗干净了最好都多吃点,这样有利于胎儿营养的均衡

回答(3条)

朱头三 2013-07-23 23:24:51 向我提问

产妇各种蔬菜都应该吃点,不能挑食,这时候所需要的营养种类较多,各种蔬菜里维生素等营养的种类和含量又不同,应该均衡的搭配饮食,多食新鲜蔬菜,当然还有新鲜瓜果,这个也不可忽视。祝健康!

太阳布布 2013-07-23 22:57:51 向我提问

一般是饮食都是没有影响的,建议注意避免生冷和辛辣食物即可

灰色外套 2013-07-23 22:09:49 向我提问

蔬菜平均都吃点好,怀孕后不能偏食,那很容易导致营养不良或贫血现况发生。特别推荐的话,菠菜,芹菜,海菜等

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