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漂浮的飞鱼 2015-06-16 09:52:52

产妇吃哪些鱼对催奶好呢？

生完孩子后奶水比较少，人家说可以吃鱼，吃哪一种鱼比较好呢？

被采纳回答
小小宝爸2011

小小宝爸2011 2015-06-16 10:42:48 向我提问

产妇做月子的话,多吃黑鱼是特别好的呢.吃黑鱼是会促进伤口的恢复的呢.而且吃了鱼也是会帮助发奶的哦.
产妇的护理 孕妇吃什么鱼对胎儿好 产妇待产包

回答（2条）

mody 2015-06-16 10:18:32 向我提问

是的，产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,

fenfen5415 2015-06-16 09:58:42 向我提问

只要是新鲜的鱼都可以的，我们这里特别喜欢吃鲫鱼炖汤喝，营养也清淡

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