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大宽的妈 2015-09-11 15:02:59

备孕期间要吃些什么比较好

被采纳回答
梦琳的宝贝

梦琳的宝贝 2015-09-11 15:51:25 向我提问

是与男女双方都有关系的,准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒,不抽烟。女方开始补充叶酸,最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,放松心情,保持心情愉快,注意个人卫生,不要随便吃药。

回答(2条)

毛毛雨啦88 2015-09-11 15:33:30 向我提问

亲,备孕的时候男人应该 不需要吃什么营养品的吧,一般女人的话,需要补充些叶酸片的。平时的时候夫妻双方都不要抽烟喝酒的哦。

悠悠小美妈 2015-09-11 15:12:57 向我提问

孕前补充叶酸,主要作用是降低胎儿神经管畸形的发生率,如果第一胎孕期正常,那么备孕第二胎时可以等到怀孕时再补充叶酸。但如果第一胎有流产、先兆流产病史或者胎儿有出生缺陷,那么在备孕第二胎时首先就要查明第一胎流产或出生缺陷的原因,孕妇也可提前补充叶酸进行预防,而在孕期也要继续补充,因为叶酸还有稳定细胞的作用,可以让细胞不易发生突变。另外对于有过流产病史的孕妇,还要进行保胎治疗。其他注意事项如戒烟酒等注意事项与怀第一胎基本一致,主要目的是提高受精卵质量,相信怀孕过一次的妈妈们对此也有一定经验了。

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