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冯子寒的妈妈 2015-09-21 20:02:29

请问产后可以吃什么水果？

产后可以吃水果吗？可以吃什么水果

被采纳回答
大眼睛清清

大眼睛清清 2015-09-21 21:03:55 向我提问

产妇在坐月子期间，还应多吃些水果，建议以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，橙子也是可以吃的。
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回答（2条）

幸福黑眼圈 2015-09-21 20:44:10 向我提问

水果有香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等。在两餐之间吃，约100-200克。

carol2003 2015-09-21 20:11:29 向我提问

适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物可以增加肠蠕动，软化大便，改善便秘。

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