快问首页/ 月子/ 产妇饮食

小丸子two 2015-09-24 16:01:35

请问产妇饮食需要注意哪些问题？

我前段时间生孩子的时候选择的是剖腹产，所以 基本上是在家里躺了一个月的时间，吃的东西又太好了，所以整个人胖了很多，接下里的日子里安排饭菜的时候要注意哪些问题？

回答（2条）

慧1216 2015-09-24 16:28:23 向我提问

你好，剖腹产的产妇在产褥期饮食一定要注意清淡有营养。坐月子的时候营养是最重要的，一定要保证每天都有足够的营养摄入，同时要注意不要吃一些辛辣寒凉的食物，这些食物对子宫的恢复没有好处，而且会增加子宫的负担。
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孟赵之恋 2015-09-24 16:07:46 向我提问

产妇很容易出现便秘的现象，平时饮食要注意清淡不要吃容易上火的食物，可以多吃一些水果蔬菜多喝水。

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