快问首页/ 备孕/ 孕前饮食

李乐优 2015-09-28 15:02:33

请问女人备孕吃什么好？

看着身边同事一个个都怀孕了，自己真的好羡慕，我也想要个宝宝，备孕我该怎么做会中奖呢？

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紫萧0726

紫萧0726 2015-09-28 16:06:22 向我提问

其实在你开始备孕的时候，你就可以开始吃叶酸了，而你在感冒或者需要用药的时候，就需要多注意罗。另外，你不能抽烟和喝酒啊。而且这个戒烟戒酒是男性也需要的啊，这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要的啊。而且怀孕前的三个月，最好就是多做运动，并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋，会很好啊。
备孕吃什么 女人吃什么补肾 备孕知识

回答（1条）

大宇妈LOVE 2015-09-28 15:11:02 向我提问

你好！孕前补充叶酸是对胎儿的发育有很大的作用，建议服用斯利安叶酸片，是孕妇专用叶酸片，按照说明服用就行了。谢谢！

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