快问首页/ 备孕/ 孕前饮食

李乐优 2015-09-28 15:02:33

请问女人备孕吃什么好?

看着身边同事一个个都怀孕了,自己真的好羡慕,我也想要个宝宝,备孕我该怎么做会中奖呢?

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紫萧0726

紫萧0726 2015-09-28 16:06:22 向我提问

其实在你开始备孕的时候,你就可以开始吃叶酸了,而你在感冒或者需要用药的时候,就需要多注意罗。另外,你不能抽烟和喝酒啊。而且这个戒烟戒酒是男性也需要的啊,这样对于生出一个健康的宝宝是非常必要的啊。而且怀孕前的三个月,最好就是多做运动,并且男方可以多吃瘦肉、鸡蛋,会很好啊。

回答(1条)

大宇妈LOVE 2015-09-28 15:11:02 向我提问

你好!孕前补充叶酸是对胎儿的发育有很大的作用,建议服用斯利安叶酸片,是孕妇专用叶酸片,按照说明服用就行了。谢谢!

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