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小米陀麻麻 2015-09-30 15:07:26

哺乳期妈妈饮食上要注意什么呢？

如题

被采纳回答
张筱娟

张筱娟 2015-09-30 16:00:24 向我提问

哺乳期饮食需提供丰富营养、清淡易消化、食物多样化如能配合不同口味更佳。民间亦有很多传统哺乳期饮食，如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤等，也可作为参考。
哺乳期饮食注意事项 《钢铁是怎样炼成的》 哺乳期怀孕

回答（1条）

菜包子妈 2015-09-30 15:33:56 向我提问

哺乳期妈妈是可以喝牛奶的。但是不能喝糖分太高、太浓的牛奶，糖分太过会影响宝宝对钙的吸收，影响发育。建议喝鲜奶比较好。

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