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莎莎妮子 2015-10-29 12:02:01

女人在怀孕的时候吃什么水果最好呢？

?

被采纳回答
keyl

keyl 2015-10-29 13:05:24 向我提问

时令水果，不宜过食热带水果，可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。
便秘吃什么水果最好 什么时候断奶最好 吃什么水果能长高

回答（2条）

宝宝囡囡闹闹 2015-10-29 12:42:59 向我提问

需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可选择新鲜当季水果，品种可多样化。如苹果、葡萄、奇异果、香蕉、李等都可以选。

水漩儿 2015-10-29 12:07:42 向我提问

孕早期建议避免过于寒凉的水果，如冰西瓜、香蕉、火龙果等，可以吃苹果、葡萄、橙、桃等水果。

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