快问首页/ 月子/ 产后恢复

竖起来 2015-11-02 17:02:42

产后什么时间可以开始做运动?

我想好好做运动,一来可以减肥,二来我也想好好锻炼一下身体。但JP说产后身体虚弱,不要那么快运动。我就想每晚到楼下跑跑步(半小时左右),出一身汗。产后多久可以开始锻炼呢》?

回答(1条)

就叫思思好了 2015-11-02 17:40:45 向我提问

剖腹产要在三个月之后才能开始减肥,而且是针对一般体质的女性,如果身体比较虚弱,则需要延长时间。

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