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竖起来 2015-11-02 17:02:42

产后什么时间可以开始做运动？

我想好好做运动，一来可以减肥，二来我也想好好锻炼一下身体。但JP说产后身体虚弱，不要那么快运动。我就想每晚到楼下跑跑步（半小时左右），出一身汗。产后多久可以开始锻炼呢》？

回答（1条）

就叫思思好了 2015-11-02 17:40:45 向我提问

剖腹产要在三个月之后才能开始减肥，而且是针对一般体质的女性，如果身体比较虚弱，则需要延长时间。
宝宝什么时候开始补钙 产后多久可以同房 做月子能吃什么

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