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兜兜8月4 宝宝年龄 3岁8个月 2015-11-09 12:03:03

产妇吃生木瓜可以增加奶水吗?

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蛇宝宝满儿6765

蛇宝宝满儿6765 2015-11-09 13:19:10 向我提问

产妇能吃木瓜。
产妇吃木瓜的好处:木瓜的蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中还含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,所以产妇吃木瓜有健脾消食的功效,还不会发胖,是产妇产后恢复身体的好帮手。木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对产后高血脂、高血压病具有很好的防治效果。木瓜中的凝乳酶有通乳作用,产后乳汁不足的产妇多吃点能增加乳汁。番木瓜碱具有抗多种癌症的功用,产妇食用木瓜还能防癌抗癌。木瓜中含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,产妇食用可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
产妇吃木瓜需注意:木瓜偏寒,胃寒、体虚的产妇不宜过多食用,以免导致腹泻、腹痛。北方木瓜不宜鲜食,一般多用于治病,食用木瓜多是南方的番木瓜。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。

回答(2条)

jszmj 2015-11-09 12:36:52 向我提问

可以

鲜牛奶 2015-11-09 12:11:58 向我提问

您好:一般哺乳期奶水多或少多因素的影响跟平时的情绪,营养,休息等有一定关系的,首先要注意饮食营养,如果奶水不够可以适当多吃点催奶的食物。这种情况要注意饮食营养均衡,多注意休息,情绪心情宜开朗,平时多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如甜猪蹄汤,排骨汤,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。祝健康快乐。

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