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郭小宝baby 2015-12-15 15:00:47

产后想要减肥要怎么做呢

被采纳回答
月牙儿在身边

月牙儿在身边 2015-12-15 15:53:20 向我提问

产后想要减肥的话，就一定需要通过做运动和控制饮食来调理罗。你可以在早上的时候，出去外面跑跑步啊，在家里的时候，也可以摇摇呼拉圈和做仰卧起坐啊，这些运动，都是适合你现在做的啊。你有时间，就多做一些啊，这样对于帮助你减肥，会有是非常好的啊。你平时可以多吃水果和疏菜，吃得清淡些，这样也是对减肥有帮助的啊。所以你现在想要减肥的话，就一定要这样做才行了啦。
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回答（1条）

滟儿丶 2015-12-15 15:10:21 向我提问

产后想要恢复身材最好的办法是通过运动健康的减肥?最好不要吃减肥药?或者通过节食的方式?这样都不健康?好多吃了减肥药的的人?也会出现反弹的效果

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