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睿曦 2015-12-16 18:01:49

产后减肥食疗方法哪些比较好呢

?

回答（1条）

宝贝果儿2012 2015-12-16 18:39:43 向我提问

产妇常用的食疗方法 产妇常用的食疗方法：1．黄芪60克，母鸡1只，将黄芪纳鸡腹中同煮，分多次饮服。凡产后头晕乏力，精神疲倦，面色萎黄，伴腰酸，纳食尚佳的可服，如果进食后胃部胀闷者不能服。2．益母草60克，煮鸡蛋10只，煮法同煮茶叶蛋一样，每日吃2~3只。 3．脱力草（仙鹤草）与红枣同煮，服汤和红枣，有使恶露畅通和补血作用。4．杜仲15克加黄酒炖眼，可治产后腰痛脚软无力。 5．也可选用市售补药，如人参精，或人参蜂皇浆，或十全大补膏等。
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