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春的栖息 2015-12-28 20:02:19

产妇不能吃的蔬菜是哪些啊?

我刚生下宝宝半个月,母乳喂养,这几天特别想吃辣椒,可是家里人不让,我想问一下,产妇不能吃什么蔬菜啊?

被采纳回答
皮皮号

皮皮号 2015-12-28 21:02:25 向我提问

您好,产后除了吃禽肉蛋鱼之类的,还必须搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果刚从冰箱拿出来也不能立马吃,可热一下再吃。可以喝酸奶的。另外要适当运动,增强胃肠蠕动,有助于减轻便秘。平时多喝水。

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