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听海的邮箱 2015-12-31 14:21:06

母乳喂养有哪些饮食禁忌？

被采纳回答
開心果168348

開心果168348 2015-12-31 15:30:59 向我提问

其实对于母乳喂养时，妈妈的饮食禁忌也是因人而异，所以最重要的是，你要不断观察宝宝吃完母乳后的反应，包括皮肤和大便等。 这样对你和你小孩的健康也是有帮助的啊。而一般情况下，就需要注意这些：1：生冷的东西最好不要吃2：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等不要吃。3：油炸食物、脂肪高的食物不要吃。所以你可以在日常生活中，多以清淡为主，这样就会好啦。
母乳喂养 母乳喂养时间 母乳喂养知识

回答（1条）

MrsLee1028 2015-12-31 14:26:15 向我提问

母乳喂养的妈妈，还是要特别注意饮食的，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，要注意多吃营养品，鸡汤鱼汤的可以适量多吃，有助于奶水丰富。烤番薯也是可以适量吃的

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