多喝水的前提下可以多吃水果蔬菜，香蕉是可以缓解便秘的
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
你好，建议用整肠生、乳酸菌片调整肠胃，多给孩子饮水，养成定时排便的习惯。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
你好，可以的，但是需要注意宝宝便秘原因主要有两大类，一类是由于饮食不当、精神因素、排便习惯不好等引起的功能性便秘，这类便秘可以通过合适的饮食调整，训练排便等进行解决，也可以服用妈咪爱、王氏保赤丸等药物进行调节；另一类是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的饮食和药物调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治，建议明确宝宝便秘的原因再进行对症治疗。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
预防孕期便秘，可以选择多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。还有，妊娠糖尿病的妈妈要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
贝欧莱的奶粉，口味清淡，喝了不上火，便便松软，我小侄儿就在喝的，宝妈可以考虑一下。
宝宝年龄小，肠道发育不成熟，容易出现便秘、腹泻这样的问题，建议平时多给宝宝吃一些易消化、粗纤维的食物，多给孩子喝水，在水里加一些合生元益生菌帮着孩子调理肠道，平时多加注意，便秘问题会慢慢缓解的。如果是喝配方奶粉的宝宝，一定要注意选择一款能促进宝宝吸收的配方奶，像合生元家的贝塔星奶粉就很推荐，是合生元金装的升级版，有sn-2 plus配方能促进营养吸收，里面的益生元成分可以促进肠道中有益菌的生长，帮助肠道蠕动。
小孩便秘是常见问题，益生菌是改善便秘小能手。我家两个小孩，一开始没有经验的时候碰到这些问题就觉得很头疼，有经验以后内心就毫无波澜了，孩子现在自己也会喝益生菌，对比了很多个牌子，常用的是澳洲的Life-Space，改善便秘效果还是不错的。
先改变一下孕期食谱吧，少辛辣油腻重口味的，不好的饮食习惯就是便秘的主要原因。食谱中应该多搭配蔬菜水果和谷类。我还搭配了佳贝艾特妈妈羊奶粉，早晚各一杯，不仅有益于睡眠，营养也很全面均衡，帮助消化吸收也减少便秘的可能，值得一提的是，佳贝艾特特含美塑因子，喝了不易长胖，是我们爱美妈妈的福音~
出现问题才来求方法~我从确认怀孕就开始调整饮食了，最爱的辛辣油腻的东东统统说拜拜~口味要清淡一些，多吃蔬菜水果，慢慢的会变好的。就像你说的怀孕每天要吃的东西太多，我们要从中摄取营养，但是大胃王不一定是好事。我就早早喝起了佳贝艾特妈妈羊奶粉，早晚各一杯，满足一天营养所需，也不用吃很多东西，少食多餐就可以了~还含有美塑因子，喝了也不担心变胖，推荐给你~
8岁的小朋友可以吃儿童益生菌，要选那种高活菌添加量、高活性、安全的牌子，像life space这种，还有其它的一些牌子，都可以了解看看，从中挑出一款比较符合上边条件的。
可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多，但只能帮助你缓解便秘的情况，想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题，你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的，你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。可以再某宝 搜索秘畅。
首先要制定孕期食谱啊，这个时候不能完全按照口味来，应该少辛辣油腻的，这些不好的饮食习惯都是便秘的罪魁祸首。食谱中应该多搭配蔬菜水果和谷类。我当时还给我老婆搭配了佳贝艾特妈妈羊奶粉，早晚各一杯，不仅有益于睡眠，营养也很全面均衡，帮助消化吸收也减少便秘的可能，老婆还有一个月就生了，她和宝宝都安全健康是我最大的心愿了
可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多，但只能帮助你缓解便秘的情况，想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题，你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的，你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。
可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多，但只能帮助你缓解便秘的情况，想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题，你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的，你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。可以再某宝 搜索秘畅。
饭后可以增加运动，平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻
我家宝宝断奶时候也发生过便秘的情况，是合生元派星解救了我们全家。那个时候看着宝宝拉不出难受的样子全家都跟着上火，试了各种方法（按摩、喝水、开塞露）效果都不是很明显，还是育儿嫂建议换派星奶搭配益生菌试一试。派星配方贴近母乳吸收的真是不错，宝宝喝了一周便秘就缓解很多，这不现在都喝了半年了，一天一便很规律。