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便秘吃什么好

  • 你好!通常来说,宝宝便秘最主要是的是饮食的问题,可能是吃了些难以消化的食物,或者不卫生的食物因此的。宝宝出现便秘不能总是依赖开塞露,但如果有腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时才需要使用。不过在日常生活中,最主要的是通过增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康,双向调节便秘腹泻。目前比较常见的做法有两种,一是直接服用活菌制剂,二是补充益生元。虽然直接服用活菌制剂也能治疗宝宝便秘,但由于活性菌服用得太多,可能会对先天免疫功能障碍的孩子产生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血症等。因此由于益生元能高效原生增殖宝宝肠道内的有益菌,调整宝宝的肠道菌群,使得孩子的肠胃功能提升,才能减少宝宝便秘的情况。

    刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院

  • 你好!预防孩子便秘,最主要的是养成良好的饮食习惯,以及养成规律的排便习惯,使得肠胃消化和吸收快,排便顺畅。在饮食上解决这种便秘并不困难,吃奶的宝宝便秘时,只要每天给宝宝喂点米汤就可以了,最好是沥去米汤中的饭粒,也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是非常不错的选择。如果您的孩子已经处于断奶期,则可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类,而忽略了蔬菜类。祝你孩子健康!

    刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院

  • 可以吃香蕉:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,苹果堪称水果之王,它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 你好,宝宝如果便秘很多天,大便干结,影响到孩子的食欲、精神等,可以用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可,挤入后要让药液停留在肠内至少3-15分钟,让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出,那就白费了。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 如果要预防孕期便秘,准妈妈可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。

    姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好,不严重便秘的话最好是不要吃药,毕竟宝宝那么小,是药三分毒。建议给宝宝多喝水,多给宝宝吃水果蔬菜。2岁宝宝可以吃点粗粮了,不要让孩子挑食,吃的过少过精都有可能造成便秘。每天定时带宝宝拉大便,形成反射。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,孩子上火便秘是可以喝小儿七星茶的。同时多给宝宝多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤、熏制的食物。食物中应尽量避免过多使用辛辣重味的调味品,如姜、葱、辣椒等等。鼓励宝宝多喝白开水,有的宝宝不喜欢喝水,自己榨点果汁也行。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,秋天就是很干燥的,妈妈也不要太担心,给孩子喂完母乳之后再给他喝点水,平时也要多给孩子喝点水。这个天气大人都会干燥更何况是孩子呢。妈妈平时吃点清淡易消化的,蔬菜水果之类的多吃点,平时多注意点没事的。

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  • 多吃苹果、香蕉、芹菜这些水果蔬菜含有丰富维生素和植物纤维,可以促进肠胃蠕动,减少便秘的发生,宝宝可以多吃此类的米粉和果泥。还有宝宝平常要多喝水,食物以清淡为主,多吃含有水果蔬菜的辅食。

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  • 你好,根据你的描述,主要考虑孩子应该是消化不良导致的便秘了。平时孩子的饮食要清淡健康,如果是母乳喂养,妈妈的饮食也要清淡健康,不能吃辛辣、生冷、湿热等食物了。

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  • 可以给孩子服用小儿的泻药。同时要给孩子多喝水,防止脱水,注意保暖。

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  • 你好,根据你的描述,这种情况考虑是可以的,一般是没有问题的,可以适量给孩子添加的,建议平时喂养孩子的时候要少量多餐,不能吃太多的,如果吃太多的话,很容易导致肠胃消化不良的。建议平时需要密切观察孩子的身体变化的,如有异常,需要积极对症处理。

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  • 你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。

    周扬

  • 你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。

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  • 你好,导致宝宝便秘的原因有可能是饮食不良引起的便秘,如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,并且也容易便秘。肠道里面的菌群失衡是引起宝宝便秘的最根本原因,可以补充肠道的异麦芽低聚糖这种益生元,从而增加肠道的益生菌,恢复肠道健康。

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  • 可以给宝宝补充一些富含水分和维生素的水果,推荐几个具有不错的促进排便,缓解便秘的水果。火龙果,口感好,水分多,比较好入口,宝宝爱吃。柑橘,水分多,富含维生素,宝宝也爱吃。都有很好的促进胃肠蠕动,帮助消化的作用。

    轩儿LOVE妈妈

  • 一定要保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯,或淡盐水一杯。宝宝的饮食要注意多种营养的合理搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉、小米、麦片等等。

    陇锡妈妈

  • 你好,孩子上火便秘是可以喝凉茶的。同时多给宝宝多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤、熏制的食物。食物中应尽量避免过多使用辛辣重味的调味品,如姜、葱、辣椒等等。鼓励宝宝多喝白开水,有的宝宝不喜欢喝水,自己榨点果汁也行。

    妍之女