您好!首先妈妈要有一个舒适的坐月子休养环境,房间的温度控制在22℃到26℃之间,湿度应该在50%~60%之间,房间每天最好通风两次,每次通风时间为半小时左右,通风时产妇应该到其他的房间休息一会儿,尽量不要吹到对流风,休养的环境保持卫生清洁。 (建议洗澡洗头在产后两礼拜后)不仅环境要卫生而且舒适,产妇的个人卫生也很重要,产妇在月子期间是可以洗头和洗澡的,但洗头和洗澡的时候一定要注意房间的温度,注意保暖,不要感冒,当然不需要天天洗,只要保持身体清洁就够了,具体时间自己掌握;刚才在前面已经提到刷牙,不仅可以刷而且是必需刷,因为产后较虚弱,抵抗力下降。
张家勇 主任医师 妇产科 上海长征医院南京分院
你好,根据你描述的情况,一般认为在流产后,子宫内膜损失比较严重,如果此时洗冷水或者着凉都有可能造成子宫的感染加重。所以一般认为在流产后要好好对身体进行保养,以免留下严重的后遗症
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产后洗头最好在产后一周后,注意水温不要过凉,最好在37℃左右。用温和的洗发液,不要用指甲抓头皮,顺着头发方向轻轻洗梳,洗完后可用吹风机吹干,避免受冷风吹袭,头发未干不要马上睡觉。如果觉得不放心,这里还有一个方法:用姜或是枫树叶煮水,煮开后放至合适的温度再洗头,不要加一点冷水,全部用煮开的这种药材水洗头,对身体更加有益无害。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
一般来说,在月子期间最好不要洗澡洗头,如果实在是想洗也要将窗户门密封关好,用温水擦洗,不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴,不且盆浴,洗头最好在产后2周后,注意水温不要过凉,最好在37℃左右。用温和的洗发液。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,月子里是可以洗澡洗头的。不过在产褥期洗澡洗头,需要注意几个方面:1、产后一周内身体较虚弱,可以在一周后进行淋浴,不要盆浴。2、水温在要适中不要太高,浴室内外温差不要太大以免感冒。3、洗澡后一定要用干毛巾将头发和身体擦干,注意保暖。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
一般说坐月子不能洗澡、不能洗头、不能吃水果这都是老一辈的说法了,不适用于现在的,而且没有科学依据的。 坐月子是可以吃水果的,而且一定程度上来说应该是很有必要吃水果的。我是非常喜欢吃水果的,所以在坐月子的时候依然没有停止吃水果。据说吃水果还可以有利于产后恢复的。 但是吃水果不能盲目地吃,要注意有选择的,一般来说选择性温的水果是比较保险的,像是苹果、菠萝、桃子荔枝、葡萄这样的水果都是可以吃的。但是像是柿子、西瓜、草莓、橙子这些性凉或是性寒的水果还是不要吃比较好。 再吃水果的时候也要注意方法,最好不要直接食用,因为坐月子的时候都不能直接接触冷水的,吃这些冷的心理还是不安的,我一般都是开水烫了来吃,有的时候婆婆不放心就煮了给我吃,但是味道上面有一些不好,但是也能达到吃水果的目的。 我一直是这样吃的,坐月子出来,身体没有一点问题,所以说坐月子不能吃水果都是骗人的。
用姜水洗
一般来说,在月子期间最好不要洗澡洗头,如果实在是想洗也要将窗户门密封关好,用温水擦洗,不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴,不且盆浴,洗头最好在产后2周后,注意水温不要过凉,最好在37℃左右。用温和的洗发液。
要吹干的,不过使用吹风机吹干的时候,还需要注意要使用热风吹干、而不要使用凉风吹干哦,避免头部受凉。虽然我们赞成坐月子期间可以洗头,但是考虑到产妇身体还是比较虚弱的,避免受凉始终是关键。
你好,产后月子里产妇身体趋势比较弱,不能受风寒,以前人们说得不能洗头洗澡是因为依倩条件不好,没有吹风筒这些工具和保暖的工具,产妇洗头洗澡不能马上擦干是一定会凉气如题的,现在产后一周后是能洗的,但是洗时用温水40度左右,或者用开水擦洗。
一般来说,在顺产情况下,一周后就可以洗澡洗头.只是剖腹产后应该注意一下,剖腹产要看伤口恢复情况,如果恢复的比较好,一周后建议擦洗而不是沐浴.应该注意保暖,不要着凉。这是最重要的。
你好,可以的,建议你用姜水洗头,这样可以驱除身体的寒气,洗完头后马上就要用吹风机的热风吹干了,千万不能用冷风,因为产妇是不能受凉吹风的,以免留下后遗症。
你好,产后月子里产妇身体趋势比较弱,不能受风寒,以前人们说得不能洗头洗澡是因为依倩条件不好,没有吹风筒这些工具和保暖的工具,产妇洗头洗澡不能马上擦干是一定会凉气如题的,现在产后一周后是能洗的,但是洗时用温水40度左右,或者用开水擦洗。
你好,一般正常情况下产后3天就可以洗头发的,但是洗完后要马上用吹风筒吹干,注意不要着凉。建议最好用热姜水洗头,这样既不会受凉,又可以驱除体内的寒气。坐月子期间最好不要经常洗头,避免受凉留下病根。祝健康!
你好,可以的,建议你用姜水洗头,这样可以驱除身体的寒气,洗完头后马上就要用吹风机的热风吹干了,千万不能用冷风,因为产妇是不能受凉吹风的,以免留下后遗症。
你好,可以的,建议你用姜水洗头,这样可以驱除身体的寒气,洗完头后马上就要用吹风机的热风吹干了,千万不能用冷风,因为产妇是不能受凉吹风的,以免留下后遗症。