内分泌失调是个宽泛概念,只是一种大体说法,它包括很多疾病(多囊卵巢综合征、闭经溢乳综合征、青春期功血等),并不特指某一种疾病,多囊卵巢综合征只是其中比较特殊的一种疾病。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
平时应注意情绪调节、饮食调节、良好的生活习惯,必要时诊专科,用雌孕激素调节。
方丛 主任医师 生殖医学中心 中山大学第六附属医院
女性在饮食上要注意一个原则:膳食搭配合理,食物性味合适。应该做到:食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;膳食要清淡少盐;饮酒应限量;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;食物应清洁卫生,不变质。 食物有寒凉温热四气、酸苦甘辛咸五味。平日选择食物应注意寒凉与温热食物适当搭配,以平衡食物性味,不要只按喜好选择寒凉或温热食物,久而身体体质偏颇,出现亚健康诸症。如寒凉的食物有:冬瓜、苦瓜、绿豆、海带、西瓜、雪梨等;温热的食物有牛羊肉、胡椒、辣椒、五香粉、咖喱、榴莲、芒果、龙岩、桃等。
朱蕊 副主任医师 中医科 珠海市妇幼保健院
吃清好清畅胶囊是解决便秘的小妙招,它内含丰富的膳食纤维能吸收大量的水分,促进肠道蠕动,是肠道肌肉保持健康和张力,温和的改善肠道胃功能。
如果脸上出现的痘痘已经很多了,还是早点咨询仁医堂的专家解决皮肤问题哦
我之前因为总熬夜,搞得也是内分泌不调,脸上皮肤还暗沉,后来盆友介绍用了汤臣倍健家的多种维生素片,感觉还是有点用的,起码经期没那么乱了,皮肤还白了些呢,值得试试,当然了,肯定和好好休息也拖不了关系哈!