你好，预防产后便秘多吃含植物纤维的蔬菜和水果，比如青菜、芹菜、橙子、香蕉、木耳等，一般新妈妈每天都喝很多汤水，可以在煲汤时放入一些蔬菜调和一下，另外还可以适当吃些红薯之类的粗粮，多喝水（少量多次），养成定时排便的习惯，另多下地走动避免久卧久坐等。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
其实产后的饮食也是会影响到到疤痕的美观的，所以你在产后也是需要注意饮食，不要吃过于辛辣的食物，要多吃含有丰富的维生素C、E的食物，例如：肉皮、水果、新鲜蔬菜、瘦肉、鸡蛋，都是非常适合吃，这是有帮助于祛疤的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
根据你的情况来看，你的妊娠糖尿病在产后，不能只靠控制饮食来恢复啊，也需要用些药物才行啊。并且需要遵医嘱使用相关药物才可以的啊。另外，你需要经常检查自己的血糖值，好好观察自己的糖尿病情况，这样也是有利于你的病的好转啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
产后的饮食调养是可以治疗产后抑郁的，可以治疗产后抑郁的食物是有：籼米、芫荽(俗称香菜)、茴香、魔芋、大枣、葱、韭菜、牛肉、羊肉 、黑大豆、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒等偏热性的食物： 有玉米、黄豆、黑木耳、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、花生、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、鸡蛋等性平类的食物。还有喝玫瑰花茶也是可以使心情愉快抗抑郁的，注意身体健康。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
一般在产后出现松弛没弹性都是很正常的，建议可以选择波丽妮雅，坚持一段时间就可以恢复。
推举你可以吃一下体碱备孕效果还是可以的，。男生建议你可以吃一下锌爸爸。
多吃碱性食物，水果、蔬菜另外体碱营养品能有效调节身体碱性功能。
建议你可以吃一下体碱， 效果还是很不错的
我也是生完宝宝后胸部变得平的很，后来我用了波丽尼雅改善好的。你可以试一试、
个人觉得蛮高大上的，帮助女性的天使，我是在金领玮业考的
产后丰胸的还是很多的啊，我给孩子哺乳了十个月断了奶，后来用了波丽妮雅丰胸霜，选择的还是挺对的，恢复的很好，大的也很自然。
可以学习的，我去年在金领玮业学，还是没有基础也可以
亲你真得要多注意了，胖太快太多是很不好的，孕期血糖指数（也就是GI啦）太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的，平时吃的都是低GI的食物，比如粗粮，豆类，然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖，热量更低，也是低GI的，不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题，营养上也很丰富，含有叶酸和DHA脑黄金，还有充足的维生素D，帮助宝宝健康发育。