你好。剖腹产后,在营养上要继续保持充足均衡。但要注意定期检查,以及时了解血糖值并通过饮食来调节。如果血糖值还是较高,那就要继续对糖、盐、脂肪、淀粉等食物的摄入有所控制。在产后的饮食中,也要多补充钙、硒、纤维素等营养成分。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
不宜滋补过量,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒,不宜吃巧克力,产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妈妈您好,产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主,如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍,即可进食普通的食物,如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则,在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配,荤素结合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。
张家勇 主任医师 妇产科 上海长征医院南京分院
剖腹产后应该少食用一些会导致胀气的食物,可以喝些萝卜汤,排气。前几天尽量吃一些容易消化的细软温热的食物。后期如果要哺乳的话,应该多喝汤汁,不要吃的过于油腻。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
饮食上可以多吃些促进肠道蠕动的食物,如可以喝蜂蜜
产后的孕妇身体是比较虚弱的,要注意吃营养的食物哦。
破腹产后饮食方面需要有规律,而饮食要均衡,不要刻意进补。
流产后的饮食对于身体恢复确实比较重要,要多以清淡为主,不可以吃辛辣的食物,在一个月以后身体恢复的好可以恢复到以前的饮食当中,但是为了自己的身体健康,要注意控制饮食,不能喝酒或者吃过于油腻的食物,腌制品和罐头也需要少吃。
产后母乳喂养的半年就自然瘦下去,平常还是需要多锻炼一下,配合饮食,
产后出血饮食上要注意很多的。产后出血的女性由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。产后出血的饮食在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
可以吃鸡蛋、乌鸡、安利蛋白粉,红枣,小米。现在应该补充优质蛋白质,身体才能恢复得好。多卧床休息。 别买牛奶,她现在不能喝牛奶和鱼汤之类的,以免胀奶。 如果想买水果,最好选择温性的,如荔枝就很不错。
怀孕期间产生的各种因素的水分,必须在妈妈分娩后慢慢地排出,否则就会堆积成更多的脂肪。因此,若是在坐月子期间,吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品,或是食用腌渍食品、罐头食品等,都会抑制体内水分的排出,从而体重上升。所以,如果产后的饮食能够尽量清淡,就有助于体内多余水分的排出,这样体重就会容易减轻一些。
产后身体正在逐渐恢复,所以饮食上注意得很多。忌食寒凉水果。梨、西瓜。忌食损伤脾胃的副食品。忌食寒性易引起下坠的水产品。忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜等蔬菜。祝你早日健康。