要保持精神愉悦和心情舒畅,这是非常重要的方面,怀孕后由于体内雌激素变化,会影响内分泌的功能,内分泌发生改变会导致神经系统发生改变,这样的准妈妈会导致情绪变化非常快,因此孕期保持心情愉悦并不简单。
李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院
体重较孕前增加25斤左右较为合适,体重增长过快或者体重增长过重都需要定期检查。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
只要小孩有使用沐浴露和护肤霜的指征,那么在出生后就可以使用。比如如果宝宝的皮肤干燥,那么宝宝在出生后就可以使用护肤霜和沐浴露,可以使用润肤霜,最好在洗澡后,皮肤还稍湿润时使用更好。如果滑润的皮肤,倒是没有必要必须使用。浴液可以协助去除皮肤上脱屑、粘附物等。对于正常的婴儿不需常用,一周一次就可以了。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
血压偏低的准妈妈在饮食应荤素兼吃,合理搭配膳食。宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。食盐每日应摄足12—15克,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等视频宜适量多吃。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
用宝宝专用的护肤品,补水但不太保湿的。