产后催奶有什么好的方法呢？请教一下_快问

健康成长宝贝哦 2016-04-22 21:00:02

产后催奶有什么好的方法呢？请教一下

: yy_2013vip 2016-04-22 21:38:06 向我提问

豆腐鲫鱼汤：鲫鱼1条、豆腐2块、生姜3片、葱白2条。
木瓜鱼尾汤：木瓜1个、鲩鱼鱼尾、生姜3片、葱花少许。
花生猪脚汤：花生2两、猪脚1只、王不留行1两、蜜枣3粒。
王不留行猪脚汤：王不留行1两、通草3钱、猪脚1只。

减肥有什么好方法孕妇流产后吃什么好产后避孕的最好方法
: 键键的妈咪 2016-04-22 21:06:11 向我提问

你好，可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。