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柳爱妍 2016-06-01 15:26:59
产后妈妈在月子里哪些食物是不能吃？
再过几天我的宝宝就要出生了，听说女人坐月子有很多的讲究，尤其是饮食方面。我想问问产后妈妈在月子里哪些食物是不能吃的？
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回答（1条）
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微儿果妈125180 2016-06-01 16:15:08 向我提问
不要吃冰冷的食物。产后妈妈应多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、豆类，同时摄取蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。
