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图小图爱宝宝 2017-03-16 14:20:00

坐月子要有什么注意的呢？

我是个90后新手妈妈，坐月子要有什么注意的呢？

回答（1条）

姜桂珍 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-03-16 17:47:00 向我提问

尽量保持很好的睡眠，宝宝睡觉的时候，妈妈最好也要跟着睡，以免透支厉害。另外注意防风防受凉，妈妈不要接触生冷的东西，避免手脚接触凉水等，最好是温水。当然，如果通过吃药来预防感冒，则没什么必要。饮食上也要注意吃一些营养丰富的食物，多吃蛋白质、维生素C含量丰富的食物，比如猕猴桃，都是有助于预防感冒。
坐月子 女人坐月子都不能吃什么 如何科学坐月子

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