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小箜篌 2018-01-25 09:53:00

孕妇吃什么才能避免出现妊娠糖尿病呢？有什么食物血糖低的食物呢？

请问一下孕妇要吃什么血糖低的食物呀？有什么可以推荐的吗？

被采纳回答
李凤娟

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2018-01-25 16:48:00 向我提问

对于孕前没有糖尿病史的准妈妈，为了预防妊娠期糖尿病的发生，饮食上要注意少吃甜食，少油，应多选择血糖生成指数（GI）较低的食物，如选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。
小孩发烧吃什么食物 感冒咳嗽吃什么食物 孕期糖尿病

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